일상 생활
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통풍이란 어떤 병인가?일상 생활/기타 2020. 8. 10. 00:47
얼마 전에 통풍 발작이 오면서 정식으로 통풍 환자가 되었는데요. 가족 중에 이미 통풍 환자가 있어서 언젠가는 저도 통풍이 걸릴 줄은 알았지만 이렇게 빨리 발병할지는 몰랐었습니다. 통풍이 어느정도 가족력이 있다고 하니 가족 중에 통풍이 있으신 분들은 미리 관리를 하시는 것이 좋을 것 같습니다. 제가 다니는 아주대학병원에서 받아온 리플렛이 있는데요. 틈틈이 보기도 할겸 다른 분들에게도 도움이 되고자 옮겨 적어 놓았습니다. 중요하다고 생각되는 부분을 굵은 글씨로 표시해 놓았습니다. 그럼 참고하시기 바라며 모든 통풍 환자 분들은 식단 관리 잘해서 건강한 삶이 되도록 합시다. 통풍이란 어떤 병인가요? 통풍은 혈액 중에 요산이 높은 상태로 오래 지속됨으로써 형성된 요산의 결정체가 여러 조직에 침착하여 여러 가지 증..
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에코백 곰방이 과탄산소다로 제거 실패일상 생활/기타 2020. 8. 5. 22:01
NC몰에서 멤버쉽 가입을 하면 줬던 에코백이 있었습니다. 귀여운 디자인이라서 와이프가 한창 잘 가지고 다녔었는데요. 때가 너무 타서 세탁기로 빨아서 널어놨는데 며칠째 연속으로 내리는 비로 높은 습기가 문제였는지 곰팡이가 생기고 말았습니다. 원래부터 짠돌이인 저는 어떻게든 곰팡이를 없애서 다시 써보려고 인터넷 검색을 했습니다. 그리고 과탄산소다를 이용하면 곰팡이를 깨끗이 없앨 수 있다는 글을 봤습니다. 해당 글에서는 다음과 같이 했다고 했습니다. 1. 곰팡이 핀 에코백을 대야에 넣고 과탄산소다를 뿌린다. 2. 뜨거운 물을 그 위에 뿌리고 15분 정도 기다린다. 3. 에코백을 비닐봉지에 담아 전자레인지에 10분 (5분 + 5분) 돌린다. 4. 깨끗해진 에코백을 확인한다. 아무리 똥손인 저도 할 수 있을 것 ..